魔法の練習法とは！？【一人でもできる】

こんにちは、りょーです！

・レシーブを

　コンパクトに返せない
・コントロール力がない

と困っている人、

いや、それだけではありません。
あらゆる人にオススメの

1人でできる魔法の練習法

があります。

さて、実は
この練習法
1人でやるとはいえ、
シャトルが返ってきます。

そして、相手は

決してミスをしません。

「は？」

「なぞなぞ？」

って思うかもしれません。

まあ、そんなところです。

では答えに参りましょう。

この魔法の練習法の正体は

壁打ち

です。

壁打ちとは、その名の通り
壁に向かって
ひたすら打ち続ける
練習のことです。

この練習法は
シンプルでありながらも
トップ選手が
口を揃えてオススメする
練習法です。

この練習は、
意識するポイント

によって
効果が変わってきます。

そこが良い点なのですが。

その一例を紹介します。

◎一点を狙ってみる

これは間違いなく
コントロールがつく
方法です。

同じ腕の振りや
手首の使い方を
体に染み込ませる
ことができるのです！

他にも、

速いテンポで
レシーブの練習をしたり、

フォアとバック
交互で打って
グリップの握り変えを
意識したり

と可能性は無限大です！

まさにマジックですね！

ぜひ、強化したいところに
合わせた壁打ちを
自分で見つけてみてください！

もう一度言います！
壁打ちは
魔法の練習法

です！

そして、

壁とスペースさえあれば
別に体育館でなくてもできます。

今日から
普段の練習でもスキマ時間に
壁打ち、

家や家の近くでも
場所を見つけて
壁打ち

を行ってみてください！

この積み重ねで
あなたのショットは劇的に
変わります！

まさにマジックです！

嘘だと思ったら

試してください！

最後まで読んで頂き
ありがとうございました！