サーブの重要性【フォアハンドのサーブ】

こんにちは、
りょーです！

バックハンドの
サーブでも書いたことなので
そちらを読んだ方は

繰り返しになりますが

重要なことなので
もう一度言います！

バドミントンで
最も重要なショットは

サーブ

です！

全てのラリーはサーブで
始まります。

サーブが全く入らなければ
試合に勝つのは
不可能です！

サーブが苦手な人。

いいですか？

それは致命傷です！

さて、今回は2種類のサーブのうち

フォアハンドで打つサーブ

を扱っていきます。

フォアのサーブは
下からすくいあげる

ようにして打ち、
コートの奥まで飛ばします。

まず、フォアでサーブを打つ
メリットデメリットについてです。

◎メリット

・相手をコート奥に追いやることができる
・次の相手のショットが来るまで
　準備できる時間が長い

◎デメリット

・相手の打つ選択肢が多い
・スマッシュを打たれて終わることもある

では
フォアハンドのサーブ
のコツを伝授致します！

①手に持ったシャトルに

　当てに行かない

これはめちゃくちゃ重要です。

多くの人は当てることに
意識を持っていきすぎて

スイングが縮こまって

しまっています！
心当たりがありませんか？

これを改善するには

1.シャトルを離す

2.シャトルが落ちる

3.打つ

の3テンポを意識しましょう。

あるゴルフ漫画では

3テンポを

「チャー・シュー・メン！」

で表してます。

別になんでもいいです。
「ワン・タン・メン」
でも。

僕はマレーシアの
バドミントン選手である
タン・ブンホン選手にちなみ、

「タン・ブン・ホン」打法

とでもしときます。

この選手はなんといっても
スマッシュが速く、
時速493キロ
というギネス記録を持っています。

知らない人は是非
調べてみてください。

話を戻すと
2の「落ちる」のテンポ分
待てるかが
良いサーブと悪いサーブを
分けるのです！

②力を入れすぎない

力んでしまうと
シャトルは明後日の方向に
飛んでいってしまいます。

サーブは筋肉が
なくても飛びます。

力の使い方なのです。

はじめのうちは

「遠心力」

に意識を向けてみてください！

できるだけ

大きい弧

を描くのです！

次にサーブの練習をするときは

・「タン・ブンホン打法」
・力を入れずに「大きい弧」

を実践しましょう！

最後まで読んでいただき

ありがとうございました！