無敵のフットワーク ～シャトルに追いつけないあなたへ～

こんにちは、りょーです！

・シャトルに追いつけない
・体勢が整わず

　安定したショットが打てない

と嘆くあなたへ。

その原因は
フットワークに
あります！

シャトルの落下地点に
出来るだけはやく入る
ことができれば

ショットも当然
安定します！

フットワークを極めれば、

届かない球がなく、
理論上負けません。

無敵ですね！

あなたも無敵になりたいですよね？

それでは早速
フットワークの極意
を解説していきます！

①歩数

あなたのフットワークは
バタバタ
してませんか？

はやく動こうとするあまり
バタバタしていては
正しいフットワークは
身につきません。

いいですか？

意識するのは

少ない歩数

です！

自分が今何歩で動いてるか

確認をし、それを

減らすことができないか

考えてみてください。

そして、

自分が決めた歩数

通りに行けるように

意識して

フットワークをするのです！

無駄な動きを

減らしていきましょう！

②動いた先では音を立てない

これは元日本代表の
田児選手のポリシーだそうです。

コートの中央部ではいくら
シューズと床が擦れて
音が出る分には構いません。

しかし、

動いた先では
音を立てないようにします。

これが実現できれば
足元が安定している分、
動いた先で安定した

ショットが打てる

のだそうです！

理由を聞くと納得の理論ですよね。

フットワークの練習の際には
この２つのポイントを

今すぐ

意識して取り組んでください！

これであなたも無敵！！

最後までお読み頂き
ありがとうございました！